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  • 日喀则
    景区属性:
    取票方式:
    地址:西藏自治区西南部日喀则市

    景点介绍

    简介


    日喀则地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3900米,是当年后藏的政治、宗教、文化中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。

    这里有世界的最高峰,挑战人类极限的同时也成就了探险者的梦想;这里有浓郁的后藏文化,传承藏区文明的同时也目睹了历史的变迁;这里有多样的自然风光,形成缤纷景致的同时也吸引了旅行者的脚步。

    区域分布


    日喀则地区位于西藏自治区西南部,与尼泊尔、印度等国接壤,下设一市(日喀则市)十七县和一个口岸(樟木口岸)。班禅驻锡地、格鲁派六大寺之一的扎什伦布寺就位于日喀则市区,夏鲁寺、帕拉庄园则位于日喀则市郊。白居寺、宗山古堡位于东部的江孜县,羊卓雍错位于东南部的浪卡孜县,著名的花教主寺萨迦寺在日喀则市西南的萨迦县,而世界第一高峰珠穆朗玛峰则位于西南端的定日县,山脚下有世界上最高的寺庙:绒布寺。

    景点介绍


    日喀则地区景点众多,市区及市郊主要有:扎什伦布寺、班禅新宫、夏鲁寺、帕拉庄园等,远一些的有:江孜县的宗山古堡、白居寺、卡若拉冰川和乃钦康桑雪山;萨迦县的花教主寺萨迦寺;定日县的珠穆朗玛峰和大本营。

    1、扎什伦布寺 

    扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一(其余五个是:甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺),也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建,历时12年方才建成。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

    措钦大殿是扎什伦布寺的主殿,步入寺院大门眼前最大的建筑物就是此殿。殿门外是由回廊围成的院落,是寺院的讲经场。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道,也是喇嘛们进行宗教答辩的场地。大殿前部是大经堂,经堂的中央是班禅的宝座,经堂后面的三间佛殿,释迦牟尼殿居中,西侧是弥勒殿,东侧为度母殿。

    寺内最宏伟的建筑是大弥勒殿,藏语称“强巴康”,佛殿分五层,下面还有两层回廊。殿高三十米,全为石垒砌,接缝密实,庄严肃穆。整个佛殿呈阶梯状,层层收拢高出。每层顶角各卧雄狮一尊,殿堂以铜柱金顶装饰,气势雄伟壮阔。中间供奉着1914年九世班禅曲吉尼玛主持铸造的鎏金青铜强巴佛,即弥勒佛的坐像。佛像高26.2米,蹲坐在高达3.8米的莲花基座上,威武庄严。佛像眉宇间镶饰有大小钻石、珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石等宝石1400多颗,佛身共耗黄金6700两,黄铜23万多斤,是世界上最大的铜塑佛像。

    寺内还藏有珍贵文物多种,其中价值较高的要算悬挂在“加纳拉康”内清乾隆皇帝的画像和收藏在此的各种文物。有宋、元、明、清时代的影青、青花、龙泉等名贵瓷器,有丝或织绵的佛像卷画,有玉石、水晶等工艺品和明代铜佛等,都是传世的珍贵文物。

    开放时间:9:00-17:00(随季节可能略有调整,12:00-14:00佛殿不开放)

    2、珠穆朗玛峰 

    珠穆朗玛峰在藏语中意为:第三女神,位于日喀则地区定日县中尼边境,海拔8844.43米,是喜马拉雅山脉的主峰,世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座,是当之无愧的地球第三级。

    珠穆朗玛峰不仅是世界上最高的山峰,也是世界上最雄伟的山峰之一。山体呈金字塔型,威武雄壮,北坡5800-6200米,南坡5500-6100米的雪线以上白雪皑皑终年覆盖,东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁(北壁、东壁和西南壁),在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川,冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。瑰丽的景观聚在一起,构成了雄壮大气的地球第三极。

    珠峰地区气候复杂多变,即使在一天之内,也往往变化莫测。一般来说,每年6-9月初为雨季,这个时候来珠峰地区,遇到大风雪的机率非常高。最佳的观赏季节在4-5月和9-10月间,这段时间也是登山是最佳时节。如果你不是训练有素的专业登山者,来珠峰无非是远观一下雄壮的第三女神;在大本营住一夜,感受海拔5200米的温度;体力好的,也可以走一段距离,去近距离观赏壮观的绒布冰川。

    游玩珠峰,大多数人会住在绒布寺附近藏民自建的营帐里。一般营帐内可住宿6-8人,收费50-60元/人。营帐主人一般也可以提供餐饮,不过只有酥油茶、青稞饼、桶装方便面和红牛饮料之类。另外需要注意的是营帐没有厕所,只有距离营帐50米远处有一个公厕,半夜如厕的话,还是需要一定的勇气,毕竟雪山下的寒风还是很刺骨的。

    门票信息:前往珠峰大本营参观180元,车辆收取公路养护费,一般小车400元,大车600元。攀登珠峰则需更高的进山费。

    3、白居寺 

    白居寺位于西藏江孜县县城内,始建于十五世纪初,是藏传佛教中少见的萨迦派、噶当派、格鲁派三派共存的寺庙,以精美的建筑、特殊的宗教价值和保存完好的壁画和造像而著称。寺内有白居塔,塔内绘有十万余尊佛像,又名十万佛塔,是游玩白居寺必不可错过的。

    白居寺是一座典型的藏传佛教寺庙建筑,寺中有塔,塔中有寺,塔寺浑然天成,相得益彰,是十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺庙建筑的典型样板。寺庙是三派并立,每个教派都有5-6个扎仓,寺内现有扎仓16个,使得寺庙看起来外观宏大。

    门票信息:白居寺门票60元,十万佛塔照相另收费10元。

    4、江孜宗山古堡 

    江孜宗山古堡位于江孜县城区的宗山上,距离白居寺不远,在山下远远看去尤其壮观。这里是1904年西藏人民抗击英国侵略军的地方,江孜宗的所在地,也是电影《红河谷》的拍摄地。现在这里被确定为爱国主义教育基地,通过遗址上的抗英炮台、展厅、勇士跳崖处、原江孜宗议事厅、地牢等,展示了当年封建农奴制时代江孜宗的原貌,再现了当年藏地军民抗击英国侵略者的英勇,人们还依稀可以找到当年江孜宗生活和办公的痕迹。

    5、帕拉庄园 


    帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的庄园,全称帕觉拉康,位于江孜县城西南的班觉伦布村,因此也叫班觉伦布庄园。是旧西藏12大庄园之一,也是目前西藏地区唯一保存最为完整的旧西藏贵族领主庄园。

    帕拉庄园主体楼高三层,颇为壮观,现存房屋57间,建筑配套完整,装修考究。设有经堂、日光室、会客厅(上接待室)、卧室,还有玩麻将的专用大厅。房内雕梁画栋,富丽堂皇。经堂陈设考究,经书、佛龛保存完好。

    此外,帕拉庄园内还有酿酒坊、磨坊、农奴大灶等。楼道中陈列有皮鞭、脚镣、站笼、牛皮筒等刑具,甚至还保存有旧时的监狱。这一切都生动再现了当年农奴主的奢华生活和对农奴的剥削和压迫。


    门票信息:门市价:30.0元

    6、樟木口岸 

    樟木口岸位于中尼边境的樟木镇,是西藏唯一的国家一类陆路通商口岸,也是西藏地区最大的边贸中心口岸。从樟木口岸进口到中国的商品主要有大米、面粉、辣椒、香水,出口到尼泊尔的商品则是羊毛、茶叶、盐和藏药。由于距离尼泊尔首都加德满都只有不到100公里的路程,所以很多游客把这里当作出入藏的大门。 出樟木海关,到中尼边境的友谊桥之间8.7公里的路段属于中国境内。因此,樟木口岸有着中国口岸独一无二的特例:出关不出境,入境不入关。所以当地夏尔巴人和尼泊尔边民在这里自由的交易,形成了一个繁华的自由市场。

    7、绒布寺 

    绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“,位于珠峰脚下绒布冰川的末端,海拔5150米,属藏传佛教宁玛派寺庙,是少见的僧尼混居的寺庙。
    整个寺庙依山而建,共有5层,现在仍在使用的只有两层。寺庙分新旧两处,旧寺靠近珠峰,寺内存有莲花生大士当年静修的修行洞,以及印有莲花生大士手足印的石头和佛塔。新寺建成于1902年,下设一个尼姑庵。从寺内向南,是观赏珠峰的最佳位置,尤其是寺门口的玛尼堆和白塔,常被游客作为拍摄珠峰的前景。

    交通信息


    1、飞机 

    日喀则和平机场位于西藏日喀则地区江当乡境内,距离日喀则市区43公里。目前开通的航班只有日喀则至成都:

    CA4421:成都双流国际机场—日喀则和平机场,周二、周六,07:10-09:45到达。

    CA4422:日喀则和平机场—成都双流国际机场,周二、周六,10:50-13:00到达。

    机场联系电话:0892-8822216

    日喀则和平机场目前没有机场大巴,乘坐出租车去往机场的话,费用约100元。

    2、火车 
    日喀则已开通火车,不过目前只有往返拉萨的一趟列车。
    K9821 日喀则-拉萨
    途经仁布、尼木、曲水县、协荣,抵达拉萨。全程253公里,约3小时车程。车费40元。
    日喀则火车站位于日喀则市甲措雄乡的占堆村。

    3、长途汽车 

    日喀则是西藏交通中心,境内公路四通八达,318国道、日亚公路(日喀则-亚东)、拉普(拉萨-普兰)公路、中尼公路(中国-印尼)贯通东西南北。
    日喀则汽车客运站位于解放中路,上海广场的斜对面。这里有发往各县的长途汽车,包括亚东、江孜、拉孜、萨迦等地。

    电话:0892-8822948
    日喀则-拉萨:班车来往频繁,约半小时就有一班,车费50元左右。
    日喀则-江孜:日喀则解放中路的汽车站外有开往江孜的小巴或金杯车,人满发车,全程77公里,车程约2小时,车费25元。江孜的大十字路口每天有不定时小巴开往日喀则。
    日喀则-樟木:每天有2班车,早上8:30和下午15:30各一班,车程约9-10小时,车费约180元左右。途径聂拉木。
    日喀则-萨迦:每天有3班车,早上8:30、11:30和下午15:30各一班,车程3小时左右,车费约46元左右。班车会于第二天从萨迦镇招待所门前开出。
    日喀则-新定日:每天只有早上8:30一班车,车程5小时左右,车费66-76元。从新定日到绒布寺或珠峰大本营没有班车行走,找车也很困难,建议在日喀则包好车前往。
    日喀则-拉孜:每天有2班车,早上9:30和下午15:30各一班,车程3小时左右,车费41-46元。拉孜店东面约150米处有一车站,往新定日约需40元,往樟木约150元,可议价。

    4、租车 

    从日喀则出发去各景点,包车是多数人的第一选择。参考价格:越野车一般4-4.5元/公里,高级进口越野车一般5-5.5元/公里。包车的话,一定要找正规的有营运资格的车,建议找经验丰富的老司机。

    5、市内交通 

    公交车:日喀则市内有公交车,但没有严格的站牌,一般是想在哪里下车,和司机说一声即可。乘坐的人较少,票价1-1.5元不等。

    出租车:只要在日喀则市区范围内,一律上车10元。出了市区,则需议价。

    美食信息


    日喀则的餐饮以藏族的主要风味为主,藏式餐馆无论是高档的餐厅还是简陋的饭馆,其装潢设计大都体现了西藏的民族特色:“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等。

    在日喀则可以品尝到各类藏式美食,像灌肠、青稞酒、酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青等。

    解放北路和珠穆朗玛路一带是藏菜馆的集中地。解放中路的客运站附近还有夜市,菜式多样非常气氛热闹。在市内有很多家四川餐馆,十几二十元即可吃饱。

     必吃美食 

    1、朋必


    在藏区,说起朋必,只有日喀则人才懂的。朋必为藏语,是一种用豌豆面制作而成的小吃?!芭蟊亍奔负醭闪艘恢秩湛υ蛐〕缘南笳?。做朋必的豆汁是从做粉丝的汁液中提练出来的。做粉丝时,先把豆子碾成沫,沉淀后把最低层的用来做粉丝,而中间较绸的一层汁液是做朋必的原料。加上藏葱或者咖喱,再混一些肉末,口感独特。朋必的吃法更是独一无二,以手掌作碗,以手指作筷子,大街上可边走边吃,很是好玩。日喀则人笑称:没吃过朋必,就不算来过日喀则。

    2、火烧蕨麻猪


    蕨麻猪为甘南草原特产,因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻而得名。这道菜是以蕨麻猪为原料,外裹泥巴暗火中炮制而成的。特点是皮脆肉嫩,味道特别鲜美。

    3、风干肉

    风干肉是非常有特色的一种西藏食品。每年年底,当气温在零度以下时,藏民们将牛羊肉割成小条,挂在阴凉处,让其自然风干,到来年二、三月份便可食用。经过风干之后,肉质松脆,风味独特,回味无穷。

    4、藏族血肠

    藏族血肠是藏族地区的农、牧民,每宰1只羊,羊血不单独煮食,而是灌入小肠内煮熟吃。藏式风味的血肠不同于我们日常食用的各种广味、川味的香肠,到了西藏可以品尝一下。

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