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    跟团游

    编号:A1139

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      400-666-5761

    • 出游天数:9天6夜(需提前5天报名)
    • 交通方式:去程:火车      回程:飞机,汽车
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    • 费用包含
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    线路特色

    【布达拉宫】囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;拉萨城古老核心八角街

    【雅鲁藏布大峡谷】世界之大的峡谷及中国美丽的山峰【南迦巴瓦峰】

    【巴松措】又名错高湖--,西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】;高原桃花盛开盛的山谷【桃花沟】

    【措木及日】国家水利风景区、“观音的眼泪”

    赠送藏地美食:赠送一餐特色林芝美食-墨脱石锅鸡

    赠送特色礼包:哈达、部队专供抗高反药物一份

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    行程安排

    第1天

    重庆→拉萨

    在重庆北站南广场乘火车赴中国的西藏,世界的屋脊,开往神秘的天空之城

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    用餐情况:  早餐:不含  中餐:不含  晚餐:不含

      

    住宿:  火车上

    第2天

    全天在火车上自由活动

    全天在列车上欣赏沿途风光,途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色

    或许中途的??空臼悄悴荒艽砉拿谰?/span>

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    用餐情况:  早餐:不含  中餐:不含  晚餐:不含

      

    住宿:  火车上

    第3天

    抵达拉萨

    列车在今日到达圣城-拉萨(海拔3658米),抵达拉萨当天以适应性休息为主,没有行程安排,此日无导游

    温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息

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    用餐情况:  早餐:不含  中餐:不含  晚餐:不含

      

    住宿:  拉萨

    第4天

    拉萨→林芝 | 巴松措或措木及日-卡定沟

    早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口(海拔5013.25米,停车10分钟)

    后前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝

    午餐后前往国家4A级景区【巴松措风景区】(赠送游览,不低于90分钟)巴松措是藏传教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的有名寺院

    或者参观【措木及日】(赠送游览,不低于90分钟)措木及日又称“冰湖”,措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地

    前往参观【卡定沟】(又名嘎定沟,门票20元,不低于30分钟)典型的峡谷地貌,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等,清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉

    参观完毕后前往林芝市用晚餐并入住酒店

    温馨提示:林芝地区海拔2900米,气候宜人,氧气充足,能帮助游客较好地适应高原气候

    备注:林芝三天行程会根据实际情况,改变景点游览顺序,但不影响游客的参观质量和时间

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    用餐情况:  早餐:含  中餐:含  晚餐:含

      

    住宿:  林芝

    第5天

    林芝 | 苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海

    上午出发参观林芝特色景点【苯日神山风景区】(车进车出,不低于30分钟)苯日神山是西藏原生宗教苯教的千年道场,一路上有苯日神山、尼洋河风光带等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见

    后车游【雅鲁藏布大峡谷】(车进车出,不低于120分钟)大峡谷景区是青藏高原神秘色彩的地区,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称壮丽的奇观。在大峡谷景区里面观景台可看到中国美丽的雪山-南迦巴瓦峰

    后翻越色季拉山,前往【鲁朗林海观景台】(游览时间不低于60分钟)座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称

    返回八一镇

    用餐情况:  早餐:含  中餐:含【 】  晚餐:含

      

    住宿:  林芝

    第6天

    林芝→拉萨 | 西藏民俗村

    早餐后前往【西藏民俗村】(不低于120分钟)又名核桃村,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有出名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点

    参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨,沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景

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    用餐情况:  早餐:含  中餐:含  晚餐:含

      

    住宿:  拉萨

    第7天

    拉萨 | 布达拉宫-大昭寺-八角街

    早餐后游览西藏的标志性建筑【布达拉宫】(游览时间1小时)布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,有名的世界文化遗产。自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫

    午餐后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】(不低于30分钟)建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己加持的佛像是佛教徒心中神圣的,人称“觉卧”

    随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影【八角街】(自由活动,无导游陪同)这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,它不仅是一条转经道,同时也是拉萨大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色

    温馨提示:布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型文成公主歌舞晚会

    (此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水

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    用餐情况:  早餐:含  中餐:含  晚餐:含

      

    住宿:  拉萨

    第8天

    拉萨|羊卓雍湖观景台-藏草宜生藏药基地或秀色才纳

    早餐后前往【羊卓雍措观景台】(门票:30元/人,游览时间30分钟)藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜

    在曲水用完午餐后,出发前往【藏草宜生藏药基地】(AA级景区,不低于60分钟)在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶,还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合

    或者前往【秀色才纳】AAA级景区(不低于60分钟)园内种植了上百种名贵的藏药材,游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程

    抵达拉萨后,导游与司机将团友带至拉萨老百姓的本土生活超市,感受藏族同胞的平凡生活

    晚餐后抵达酒店休息

    用餐情况:  早餐:含  中餐:含  晚餐:含

      

    住宿:  拉萨

    第9天

    拉萨→重庆

    参考航班:

    西部航空:PN6272? (10:55),PN6392 (18:05)

    西藏航空:TV9813(21:40)、CA4419?? 10:00起飞? 、3U8634? 11:40起飞,CZ8166? 12:10

    西藏航空:CZ3464?? 14:55起飞、MF8412?? 14:25起飞、 3U8666?? 17:55起飞等

    早餐后自由活动,送至市内民航大巴处(含大巴费),结束愉快而令人难忘的西藏之行

    温馨提示:回程航班以出票的航班时间及班次为准,请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间或损坏酒店房间设施,由游客自己承担

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    用餐情况:  早餐:含  中餐:不含  晚餐:不含

      

    住宿:  温馨的家

    费用包含

    1.交通:重庆/拉萨硬卧火车票(实名制不限车厢及铺位)、拉萨/重庆机票(经济舱,含机建+燃油)、当地正规旅游车

    2.住宿:全程入住酒店双人标准间,每人一个床位

    3.用餐:6早10正,酒店含早,不用不退,正餐餐标20元/人/正

    4.门票:行程中景点大门票

    5.服务:当地持证中文导游服务

    6. 儿童:2-12岁儿童,不超过1.2米,只含拉萨当地车位费和半餐,不用餐费用不退



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    费用不含

    1、旅游意外保险,建议组团社提醒客人自行购买,火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用

    2、自由活动所产生的费用、行程

    3、单房差

    4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用

    5、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

    6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目



    温馨贴士

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    特别提醒出发时间不同,行程有所差异,以上行程安排仅做参考,最终以签合同为准。

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    小赵导游具备历史系专业素质,一路景点讲诉很清楚
    高枫满意度:
    行程安排科学合理,讲解时间,自主游览时间分配好。特别是小谭导游的讲解,清楚有趣,给整个游览带来更多的知识内容。中餐自助餐环境优雅,食品种类丰富,口味多样,非常满意。
    唐志敏满意度:
    导游服务态度好,人很热情直爽!
    巫姿敏满意度:
    导游小门服务态度好,这次旅游行程也很满意!点
    湖南辛汉源茶文化胡立勇满意度:
    小门导游服务态度好,行程安排好!
    李飞满意度:
    龙岗还可以,玻璃栈道也刺激,总之值得一去。
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